Las sesiones tienen lugar en Sala Padma, dentro de Casa Colibrí, en un entorno acogedor y rodeado de naturaleza. Hay horarios de mañana y tarde para adaptarnos al máximo a tu disponibilidad.

Durante una hora y media practicamos hatha yoga. Comenzamos generando disponibilidad corporal y respiratoria antes de abordar una parte central de secuencias vinyasa y asanas estáticas, para terminar integrando los beneficios de la práctica a través de relajación guiada y meditación.

Podrás inscribirte para una asistencia regular mensual (una o dos clases semanales) o asistir a clases sueltas en función de tu disponibilidad.